Threads 怎麼用？新手前 7 天的發文清單

Threads 新手的前 7 天，建議每天只完成一個小任務：自我介紹、分享觀察、問問題、回覆別人、分享方法、說一次失敗、回顧這一週。一週後你會有 6 則貼文、一些互動過的人，也會知道自己適合寫哪一種內容。

Threads 是 Meta 推出、以短文字為主的社群平台，可以用 Instagram 帳號登入。它不需要精美的圖片，寫起來比較像在聊天，很適合還不習慣露臉的人先練習。

7 天每天要發什麼？

新手前 7 天

1. 第 1 天｜自我介紹：你是誰、為什麼開始用 Threads、之後會分享什麼。
2. 第 2 天｜一個最近的觀察：工作、生活或你在意的主題裡，一件讓你有感覺的小事。
3. 第 3 天｜問一個問題：跟你主題有關、一個詞就能回答的問題。
4. 第 4 天｜回覆別人：到你感興趣的主題下，認真回覆 5 則別人的貼文。
5. 第 5 天｜分享一個小方法：你常用的一個小技巧，三五句就好。
6. 第 6 天｜說一次失敗：一件你做錯過、後來學到東西的事。
7. 第 7 天｜回顧這一週：哪一則回覆最多？你最喜歡寫哪一種？

第 4 天特別重要。Threads 上很多互動發生在回覆串裡，你的回覆會被原作者和他的讀者看到，是讓同主題的人認識你最直接的方式。

「認真回覆」指的是補上你自己的經驗或看法。例如對方說下班沒力氣寫內容，比起回「好認同」，說出一個你試過的小方法或你卡住的地方，比較容易接到下一句對話。

每天的貼文可以怎麼開頭？

一則只講一件事，第一句就說重點。貼文在動態裡是一則一則往下滑的，第一句沒抓住人，後面寫得再好也很難被看到。

第 2 天的觀察寫得越具體越好。「今天在捷運上看到有人邊站邊背單字」會比「最近覺得生活好累」更容易讓人接話，因為讀者看得到畫面。

第 1 天的自我介紹如果卡住，可以先寫一句一句話定位，再補上你會分享什麼。

新手前 7 天最容易犯哪些錯？

• 直接貼 IG 的圖說：一段 IG 文案加一串 hashtag，放到 Threads 容易像廣告。用說話的語氣重寫一次。
• 沒人回就刪文：前幾天沒人回很正常。留著，第 7 天回顧時它就是資料。
• 只發不回：只發自己的貼文、不回覆別人，別人很難發現你。

一週後，怎麼繼續？

第 7 天回顧時看兩件事：哪一則回覆最多、哪一種你寫起來最不費力。兩者重疊的那一種，就是你可以每週固定發的內容。把 6 則貼文的回覆數抄在備忘錄裡，旁邊寫一句「寫的時候順不順」，比較時會清楚很多。

如果你不太想一直跟人互動，可以把回覆集中在每天固定的 10 分鐘。內向者的自媒體指南裡也有排節奏比較不累的做法。

7 天做完，你手上就有第一份觀察紀錄。下一步只要挑一種內容，每週固定發。