IG 帳號被盜之前，先做好這幾件事

防止 IG 帳號被盜，最有用的一步是打開雙重驗證（兩步驟驗證）：就算密碼外洩，別人也無法只靠密碼登入。接著把下面幾件事一次做完。

1. 存好備用碼：設定雙重驗證時可以選驗證 App 的話，通常比簡訊更不容易被攔截。備用碼抄下來放在手機以外的地方，換手機時才登得回來。
2. 密碼不共用：IG 用一組別的網站沒用過的密碼，其他網站外洩時才不會被連帶登入。
3. 可疑訊息先不點：說你違規、要你「點連結申訴」或「領獎」的私訊和 email，先別點，直接打開 App 查看帳號狀態。
4. 看一次登入裝置：設定裡查得到目前登入的裝置，不認得的就登出，再改密碼。
5. 分散平台：我在輪播裡建議 70/30，七成力氣深耕主力平台，三成用最小的力氣同步經營 Threads、Facebook 或 TikTok。
6. 建立自己的名單：電子報或 LINE 官方帳號的名單在你手上，帳號出事時還聯絡得到讀者。

想把個資保護得更完整，可以接著看哪些資料不要貼給 AI；剛開 Threads 的話，前 7 天清單也可以一起做。